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mb46204622 2020-12-14 10:56:00
蛋白粉怎泡？和水的比例是多少比较合适？
回答（1条）
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mb46204592 2020-12-15 09:37:53 向我提问
泡蛋白粉需要注意的是水温，不超过四十摄氏度就好了。其浓度可以根据自己的喜好来，像我比较喜欢和浓一点的，10g的汤臣倍健蛋白粉拿我的马克杯一般是七分满的水冲泡。注意温度一定不要超过四十摄氏度，不然蛋白粉的营养价值会大打折扣.
mb46204622 2020-12-14 10:56:00
蛋白粉怎泡？和水的比例是多少比较合适？
mb46204592 2020-12-15 09:37:53 向我提问
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