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mb50631157 2020-12-16 15:11:01
中学生能吃蛋白质粉吗？
回答（1条）
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mb50631150 2020-12-16 17:41:08 向我提问
中学生正处于发育阶段，身体也需要更多营养物质的摄入，在饮食多方面可以摄入充足的蛋白质，比如多吃含蛋白质比较丰富的肉类、鱼虾、牛奶，鸡蛋等等，都是补充蛋白质的好物，也可以多吃些豆类，那些也是含蛋白质很丰富的，那如果是住宿生，可能在食物这方面的摄入就不够全面，就可以吃些汤臣倍健蛋白质粉来补充营养蛋白
