女人便秘的原因：
1、该排便的时候不排，总是忍着。
2、总是拿着书或报纸如厕。
3、经常穿束腰腰带或塑身衣。
4、平时很少喝水。
5、习惯性地服用便秘药。
特别是女人都喜欢苗条的身材会减肥，而减肥的过程中全身机能下降，约括肌的机能也会跟着下降所以容易形成便秘。所以女人要养成良好排便习惯每日定时上厕所，可以养成稳定的生理时钟，并防止粪便累积变硬；如果实在解不出来，也可以吃清好清畅润肠胶囊，这个是五种常见药材，有桃仁、羌活、大黄、当归、火麻仁，药性温寒，帮助温和润肠通便。