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mb47577463 2020-12-29 10:27:36

在怀孕期间怎么补充营养比较好?

被采纳回答
mb46037624

mb46037624 2020-12-29 14:11:50 向我提问

怀孕之后所需要的营养非常全面的,不仅孕妇自身需要,胎儿也要啊,在怀孕初期必须要补叶酸,而且像钙铁锌、各种维生素、DHA、氨基酸这些营养都不能缺的,所以在饮食中一定要注意荤素搭配、粗细搭配,尽量保证营养的全面均衡,或者在怀孕期间可以补充孕妈咪奶粉,推荐优博妈咪,我怀孕就喝这个奶粉,补充营养挺好的,里面有很多种果蔬粉,比如有山药粉啊,大枣粉啊,喝着口味还比较好的,也能改善恶心呕吐的情况,人也感觉舒适多了

回答(4条)

mb46966691 2020-12-29 17:51:52 向我提问

怀孕补充营养可以喝孕妈咪奶粉哟,优博妈咪孕产妇奶粉营养丰富也好吸收,我喝着不错,推荐给你

mb47328309 2020-12-29 17:08:43 向我提问

怀孕的时候需要的营养比较全面,一般饮食中很难达到的,所以建议可以添加一款营养丰富的妈咪奶粉,我可以喝优博妈咪,营养就比较均衡,而且吸收的比较好,我怀孕时也在喝,还能改善恶心呕吐的妊娠症状以及便秘问题,推荐你也试试

mb46966464 2020-12-29 16:27:07 向我提问

可以多吃些鱼类、果蔬、粗粮,我怀孕时还喝着优博妈咪奶粉,是针对孕产期设计的营养配方,营养丰富,配比科学,口感也比较好,我喝这个奶粉消化也好很多呢

mb47075771 2020-12-29 15:11:32 向我提问

饮食上要注意营养搭配均衡些,爱吃不爱吃的都要吃一些,实在是吃不下的话,建议可以搭配妈咪奶粉,只要口味清淡,营养均衡好吸收就行,像是优博妈咪我觉得就可以哦,喝着有大枣味,还挺好喝的,像叶酸、钙铁锌、维生素这些营养添加的都比较全面,我们周围好多宝妈怀孕时都喝这个奶粉的

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