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张舒潮凉兮 2020-12-30 11:06:50

经常佩戴护踝好不好？SIGMAX希格玛

被采纳回答
仲娜讨凉兮

仲娜讨凉兮 2020-12-30 11:07:21 向我提问

不好，护踝只适合在踝部活动量大的时候戴或受伤的时候为缓冲剧烈活动带来的震动，防止关节受损扭伤。但不能戴时间太长，否则会造成血液循环障碍，血供不足，适得其反。通常专业活动员才会经常佩戴护踝，而且他们也会隔一段时间接下放松一下。总之不适合经常戴，而且大多数人都没有必要，正常人的踝关节都是足够可靠以承受日常活动量的，以上是个人意见。推荐你去看看日本SIGMAX希格玛护踝，某猫/某东都有的，适用于各种脚踝损伤的护踝都有。
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