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mb50631891 2021-01-11 15:21:55

什么东西含维生素c多?

回答(1条)

mb50631849 2021-01-11 17:08:38 向我提问

维生素c一般存在于新鲜的水果和蔬菜里,比如橙子、橘子、草莓、猕猴桃、柠檬、芒果、番茄、菠菜、小白菜、油菜、芹菜等等,这些蔬菜水果一般都含有很高的维生素c,日常想补充维生素可以多吃这些水果蔬菜,或者要是觉得麻烦的话,现在还有更方便补充维生素的方法,那就是吃汤臣倍健维生素C片,也是可以补充维生素的

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