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mb50631397 2021-01-18 17:12:30
如何吃水飞蓟？有哪些营养价值？
被采纳回答
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mb50631442 2021-01-18 17:30:56 向我提问
水飞蓟中含有的水飞蓟素具有很好的护肝效果，具有保护肝细胞膜，改善肝功能、预防肝损伤等对人体很好的营养价值。平时吃水飞蓟可以用水飞蓟晒干之后的果实泡水喝，不过这样能被人体吸收的水飞蓟营养不及补充专门水飞蓟素护肝片有效果，像汤臣倍健水飞蓟葛根丹参片，含有优质的水飞蓟素，容易被人体吸收利用，护肝效果很好。
回答（1条）
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mb50631442 2021-01-18 17:30:52 向我提问
水飞蓟中含有的水飞蓟素具有很好的护肝效果，具有保护肝细胞膜，改善肝功能、预防肝损伤等对人体很好的营养价值。平时吃水飞蓟可以用水飞蓟晒干之后的果实泡水喝，不过这样能被人体吸收的水飞蓟营养不及补充专门水飞蓟素护肝片有效果，像汤臣倍健水飞蓟葛根丹参片，含有优质的水飞蓟素，容易被人体吸收利用，护肝效果很好。