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mb48668071
2021-02-18 22:38:06
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这个我知道!直接喝汤臣倍健胶原蛋白粉,这个是水蜜桃味,口感方面蛮不错,记得要坚持补充,希望对你有帮助,谢谢。
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mb50631974
2021-01-22 17:29:31
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缺少胶原蛋白一般可以通过食物中补充,胶质类食物含胶原蛋白很多,比如:猪脚、虾皮、鸡爪、牛筋、花胶等食物。但是身体对胶原蛋白的吸收能力并不够,对身体来说能补充到2000Da分子量大小的胶原蛋白才更好的被吸收,所以现在一些胶原蛋白营养品会将分子量控制在2000Da大小,比如汤臣倍健的胶原蛋白粉是一款。当然,除了通过食物补充胶原蛋白,平时也应该避免熬夜抽烟等行为,会影响胶原蛋白质量和补充率。
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mb50631974
2021-01-22 17:29:24
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缺少胶原蛋白一般可以通过食物中补充,胶质类食物含胶原蛋白很多,比如:猪脚、虾皮、鸡爪、牛筋、花胶等食物。但是身体对胶原蛋白的吸收能力并不够,对身体来说能补充到2000Da分子量大小的胶原蛋白才更好的被吸收,所以现在一些胶原蛋白营养品会将分子量控制在2000Da大小,比如汤臣倍健的胶原蛋白粉是一款。当然,除了通过食物补充胶原蛋白,平时也应该避免熬夜抽烟等行为,会影响胶原蛋白质量和补充率。