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mb50632043 2021-01-27 14:26:11

减肥期间能吃蛋白质粉吗?

回答(2条)

mb48807982 2021-02-19 17:38:53 向我提问

减肥期间能吃蛋白质粉,最好是买汤臣倍健蛋白质粉,这种吃起来是甜甜的水果味,不错哦,需要可到天猫店里选购。

mb50632029 2021-01-27 16:49:38 向我提问

可以。减脂期间对于饮食的要求很高,所以就需要营养价值比较高的食物来补充营养,蛋白质粉的主要成分就是蛋白质,其含量远高于食物中蛋白质的含量,营养价值高,很适合作为减脂期间的营养补充食品。蛋白质还是大分子物质,在体内的分解过程需要消耗大量的热量,是其它营养物质的2~3倍,这些热量由脂肪提供。
所以减脂期间吃蛋白质粉不仅可以均衡营养,对于减脂还有促进作用。减脂期间吃汤臣倍健蛋白质粉这类的膳食营养补充剂,可以达到事半功倍的效果!

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