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mb47577817 2021-02-04 11:46:44

谁知道金丐醋酸钙和碳酸钙有什么区别?

被采纳回答
mb46924011

mb46924011 2021-02-04 14:17:58 向我提问

区别:醋酸钙是有机钙,含钙量高;碳酸钙是无机钙,含钙量低;醋酸钙不需要胃酸在胃液中可以100%溶解,水溶性好,吸收好;碳酸钙需要胃酸才可以,达不到高吸收,浪费钙源;醋酸钙空腹食用,不会产生钙源浪费,长期食用不会胃胀和便秘,亲测碳酸钙长期吃会胃胀,嗳气,便秘。

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