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mb50632186 2021-02-07 14:47:39

什么含胶原蛋白最多?

回答(1条)

mb50632429 2021-02-07 15:09:42 向我提问

人们普遍认为,含量高的食物包括动物器官中的银耳、鸡爪、猪蹄、猪皮、牛筋、豆类和鱼蛋白。这些食物大多含有高含量的脂肪。吃的时候,要选择少量的,不要油炸的食物,这样可能会损害胶原蛋白对健康的好处。因此可以选择汤臣倍健胶原蛋白粉这种。

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