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mb48800513 2021-02-20 17:22:27
如何补维生素？
回答（1条）
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mb48800100 2021-02-22 10:00:44 向我提问
补充维生素是一个很简单的事情啊，多吃不就好了！但是，吃多也不能保证把每日所需的营养素补充完！所以补充维生素真的没有那么简单，建议是每天备上多种维生素矿物质片，有助于身体更好的运行。
不过选择的时候要认准“蓝帽”标志，寓意着安全。市面上常见的有汤臣倍健多种维生素矿物质片，还是根据年龄、性别而研制，适合每天补充。
