睡前喝蛋白粉可以吗？_快问

mb46204564 2021-02-23 16:57:22

睡前喝蛋白粉可以吗？

: mb48808033 2021-03-12 15:46:32 向我提问

没问题的哦，我喜欢喝汤臣倍健蛋白粉，都是在睡前喝的呢，每天一次，每次10克左右，需要可到天猫店里选购，希望帮到您。

孕妇可以喝菊花茶吗婴儿可以喝葡萄糖吗婴儿多大可以喝果汁
: mb46204588 2021-02-24 09:37:15 向我提问

睡前喝蛋白粉其实也是可以的，正好补充到优质的蛋白质营养，帮助身体用于晚上的代谢和更新。一般来说，早晚喝蛋白粉都是可以的，但是要注意量，一天一次就够了。蛋白粉属于高蛋白食物，比如汤臣倍健蛋白粉，优质蛋白质含量为80%，是需要适量补充的！
蛋白粉就是为身体补充优质蛋白质的，并没有其它的作用，比如说增肌、减脂，不是蛋白粉的直接作用。
: mb46204588 2021-02-24 09:37:13 向我提问

睡前喝蛋白粉其实也是可以的，正好补充到优质的蛋白质营养，帮助身体用于晚上的代谢和更新。一般来说，早晚喝蛋白粉都是可以的，但是要注意量，一天一次就够了。蛋白粉属于高蛋白食物，比如汤臣倍健蛋白粉，优质蛋白质含量为80%，是需要适量补充的！
蛋白粉就是为身体补充优质蛋白质的，并没有其它的作用，比如说增肌、减脂，不是蛋白粉的直接作用。