-
-
mb46204588 2021-02-24 10:06:18
什么是维生素？补维生素吃啥好
回答（6条）
-
-
mb46204584 2021-02-25 10:35:14 向我提问
有些人或许会疑惑什么是维生素，其实，维生素是人体所必需的一类营养素，包括大家所熟知的维生素C、维生素A、维生素E等。
补充维生素，日常饮食是主要途径，比如新鲜的果蔬中就富含维生素C，鹅肝、牛肝、猪肝等含有较多的维生素A，对于大多数人来说，只要保证食物多样化和均衡饮食，一般都不会缺乏维生素，若仍是担心，也可以通过营养补充剂，营养补充剂也是补充维生素的途径之一，比如汤臣倍健多种维生素片 -
-
mb46204584 2021-02-25 10:35:14 向我提问
有些人或许会疑惑什么是维生素，其实，维生素是人体所必需的一类营养素，包括大家所熟知的维生素C、维生素A、维生素E等。
补充维生素，日常饮食是主要途径，比如新鲜的果蔬中就富含维生素C，鹅肝、牛肝、猪肝等含有较多的维生素A，对于大多数人来说，只要保证食物多样化和均衡饮食，一般都不会缺乏维生素，若仍是担心，也可以通过营养补充剂，营养补充剂也是补充维生素的途径之一，比如汤臣倍健多种维生素片 -
-
mb46204584 2021-02-25 10:34:23 向我提问
有些人或许会疑惑什么是维生素，其实，维生素是人体所必需的一类营养素，包括大家所熟知的维生素C、维生素A、维生素E等。
补充维生素，日常饮食是主要途径，比如新鲜的果蔬中就富含维生素C，鹅肝、牛肝、猪肝等含有较多的维生素A，对于大多数人来说，只要保证食物多样化和均衡饮食，一般都不会缺乏维生素，若仍是担心，也可以通过营养补充剂，营养补充剂也是补充维生素的途径之一，比如汤臣倍健多种维生素片 -
-
mb46204584 2021-02-25 10:34:23 向我提问
有些人或许会疑惑什么是维生素，其实，维生素是人体所必需的一类营养素，包括大家所熟知的维生素C、维生素A、维生素E等。
补充维生素，日常饮食是主要途径，比如新鲜的果蔬中就富含维生素C，鹅肝、牛肝、猪肝等含有较多的维生素A，对于大多数人来说，只要保证食物多样化和均衡饮食，一般都不会缺乏维生素，若仍是担心，也可以通过营养补充剂，营养补充剂也是补充维生素的途径之一，比如汤臣倍健多种维生素片 -
-
mb46204584 2021-02-25 10:33:19 向我提问
有些人或许会疑惑什么是维生素，其实，维生素是人体所必需的一类营养素，包括大家所熟知的维生素C、维生素A、维生素E等。
补充维生素，日常饮食是主要途径，比如新鲜的果蔬中就富含维生素C，鹅肝、牛肝、猪肝等含有较多的维生素A，对于大多数人来说，只要保证食物多样化和均衡饮食，一般都不会缺乏维生素，若仍是担心，也可以通过营养补充剂，营养补充剂也是补充维生素的途径之一，比如汤臣倍健多种维生素片 -
-
mb46204584 2021-02-25 10:32:07 向我提问
有些人或许会疑惑什么是维生素，其实，维生素是人体所必需的一类营养素，包括大家所熟知的维生素C、维生素A、维生素E等。
补充维生素，日常饮食是主要途径，比如新鲜的果蔬中就富含维生素C，鹅肝、牛肝、猪肝等含有较多的维生素A，对于大多数人来说，只要保证食物多样化和均衡饮食，一般都不会缺乏维生素，若仍是担心，也可以通过营养补充剂，营养补充剂也是补充维生素的途径之一，比如汤臣倍健多种维生素片
