维生素是我们人体基础活动、代谢、发育的重要营养，缺乏了某种维生素成分，身体就会出现相对应的不适反应。为了健康，部分人保持着长期吃维生素片的习惯。
补充维生素，很多人都选择了针对不同性别、不同年龄的人群不同的生理特点、生活习惯，定制搭配营养的汤臣倍健多种维生素片。那么长期吃维生素片会不会给身体带来不利影响呢？
对于挑食的人来说，某一类食物比如蔬菜里含有的维生素，比较难维持生活所需，此时保持长期吃维生素片，可以弥补挑食所缺乏的营养。而日常身体倍棒，没有什么问题，又不挑食，可以不用长期补充维生素。