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mb50632695 2021-02-25 11:59:54
什么情况下吃维生素c？
回答（1条）
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mb50632640 2021-02-25 17:45:39 向我提问
维生素C是身体重要的营养素，在体内担任多种角色，一旦缺乏就会出现问题，出现以下问题就是身体发出要补充维生素C的预警：
1． 牙龈肿胀出血，牙床溃烂。
2． 骨骼畸形、易骨折。
3． 伤口难愈合等。进一步则引起坏血症、贫血。
这种时候身体缺乏维生素C的情况比较严重，建议食物搭配汤臣倍健维生素C片一起补充，双管齐下，效果更加好。
