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mb50633022 2021-03-02 14:18:57

益生菌吃多了会怎么样哦?

回答(2条)

mb48807824 2021-03-17 09:55:10 向我提问

偶尔多吃1-2次问题不大,但还是建议按照推荐量服用,例如LifeSpace益倍适益生菌粉,这种每天服用一袋即可,加入40度温水冲调搅拌均匀即可饮用。

mb50633023 2021-03-02 17:45:51 向我提问

益生菌能调节和维持肠道菌群平衡,避免有害细菌过度繁殖,促进消化,促进胃肠蠕动,预防便秘,预防高血糖,增强机体免疫力。适当补充益生菌有利于健康。益生菌服用时间为2个月,长期服用益生菌可以长期补充,时间长了会产生依赖性。如果肠胃不好,可以继续吃一、两个月的LifeSpace益生菌粉来调整,肠子才能恢复健康。

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