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mb48801266 2021-04-10 10:54:49

益生菌使用方法是什么?有什么需要注意的?

回答(1条)

mb48801252 2021-04-10 18:01:16 向我提问

益生菌是很常见的一种真菌,对人的身体健康有一定好处,益生菌可以促进人的肠胃蠕动,在一定程度上能够帮助我们缓解消化不良的问题。益生菌的服用量按照推荐来服用即可,一般来说是一天一袋,服用的时候需要注意温水(40摄氏度)冲泡,温度过高会使益生菌失去活性。此外,益生菌饭后服用效果更佳,这时候的胃酸更有利于益生菌,更容易到达肠道。补充益生菌可以平时可以吃lifespace益倍适益生菌,成熟的品牌更加值得信赖,一款适合成年人的益生菌。

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