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mb50051207 2021-04-19 18:25:51

左旋肉碱运动前空腹吃会有什么影响吗?

回答(1条)

mb46204763 2021-05-07 11:20:45 向我提问

其实我还是不太建议去空腹吃,因为我们每次吃完半小时后都需要去锻炼运动,如果在运动的同时我们没有东西能够去缓和肚子,可能会影响我们身体的代谢问题以及其他健康安全,我也试过先吃水果再吃汤臣倍健左旋肉碱,然后再去骑自行车,效果还是可以的,我现在已经瘦了5公斤,准备继续坚持下去。

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