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mb46204644 2021-04-22 17:36:33

爱眼护眼小知识有什么

回答(1条)

mb46204646 2021-04-23 10:01:02 向我提问

1、每天做眼保健操,以改善眼部血液循环和调节状态
2、合理安排作息时间
3、保证充分和全面营养,多吃水果和各种蔬菜
像叶黄素也不错啊,可以试试健视佳越橘叶黄素,我一旦眼睛疲劳就会吃,吃了很久了,现在看电子屏幕久了也不会眼干眼涩。

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