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mb50051245 2021-05-24 14:07:18
蛋白粉的功效和作用是一样的吗？
回答（2条）
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mb50051181 2021-05-27 17:20:19 向我提问
蛋白粉的功效和作用不是同一个东西。应该知道，这种作用是单纯的作用，可以给身体快速补充蛋白质。但是补充的功效不同，可以说因人而异。
对于普通人，补充蛋白粉后，它可以为身体提供更好的蛋白质营养，例如汤臣倍健双重蛋白质，而且还提供更全面的氨基酸。帮助增强免疫力，改善身体新陈代谢等。
而对于健身人士，它有助于增加肌肉质量和减少脂肪，并非蛋白粉直接作用。 -
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mb48808025 2021-05-26 11:49:18 向我提问
蛋白粉能补充大量蛋白质，这个对提升免疫力有帮助，建议买汤臣倍健蛋白粉，这种蛋白质含量高，每天服用10克左右足矣，赶紧补起来。
