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mb51168066 2021-06-16 11:28:02

老人家经常睡不好,想知道褪黑素多少岁可以吃

回答(2条)

mb50766286 2021-06-24 13:47:30 向我提问

褪黑素其实跟我们的睡眠息息相关,而且身体会在睡眠时间分泌褪黑素来促使我们进入睡眠状态,然而随着年龄增长,体内褪黑素分泌也会随之减少,所以经常会有老人家睡不好,睡得少的情况出现,如想想知道褪黑素多少岁可以吃,是想给老人吃的话,汤臣倍健褪黑素就挺好的,褪黑素含量合适,能促进睡眠。

mb50766286 2021-06-24 13:45:58 向我提问

褪黑素其实跟我们的睡眠息息相关,而且身体会在睡眠时间分泌褪黑素来促使我们进入睡眠状态,然而随着年龄增长,体内褪黑素分泌也会随之减少,所以经常会有老人家睡不好,睡得少的情况出现,如想想知道褪黑素多少岁可以吃,是想给老人吃的话,汤臣倍健褪黑素就挺好的,褪黑素含量合适,能促进睡眠。

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