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mb46204644 2021-06-17 11:10:41
吃什么东西可以养肝护肝？
回答（3条）
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mb50766257 2021-07-14 15:14:34 向我提问
我觉得保护肝主要做好早睡早起就好，但肝的保护到了一定的年纪做好预防还是很重要的，所以一直在吃健安适的水飞蓟护肝 -
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mb50766257 2021-07-14 15:14:29 向我提问
我觉得保护肝主要做好早睡早起就好，但肝的保护到了一定的年纪做好预防还是很重要的，所以一直在吃健安适的水飞蓟护肝 -
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mb46204673 2021-06-18 15:00:45 向我提问
首先，要多吃清淡的食物。清淡的食物一般没有什么刺激性，而且比较容易被消化吸收，这样就能减轻肝脏负担，让肝脏有足够的时间来休息、排毒。其次，可以为肝脏补充足够的营养，像水飞蓟就是对肝脏很有益处的一种成分，一般可以通过相关产品来补充，比如汤臣倍健健安适水飞蓟葛根丹参片，能够为肝脏补充大量营养，辅助保护肝脏。
