手腕关节疼可能是提拉重物造成的，也有可能是劳累过度造成的腕关节损伤，如果长期需要过度用手腕关节的话，需要关注一下手腕关节问题，及时给关节补充点营养。为什么要给关节补充营养？因为关节之间是有一块小软骨的，但长期磨损会吏软骨变薄或者出现凹凸不平，不起起到保护关节的作用。补充点氨糖可以促进关节软骨再生，而软骨素在氨糖的作用下能促进关节软骨滑液生成，起到滋润关节，保持关节灵活度的作用。像健力多氨糖软骨素就含有氨糖软骨素以及钙，酪蛋白和磷酸肽等关节营养素，五效合一，守护我们的关节健康。