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mb50787560 2021-06-23 12:22:53

吃什么补精质量好,应该怎么调理好呢?

被采纳回答
mb51113685

mb51113685 2021-06-24 17:11:39 向我提问

多注意增加一些营养,还要戒烟戒酒,尽量不要再熬夜了,可以吃益生谷的康爸爸补充锌、硒元素有助于精子的生成,增强精子活力,提高精子的质量。

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