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mb49357888 2021-06-24 10:12:24
植物蛋白缺乏免疫球蛋白呀，而且消化和吸收都比动物蛋白要差。
回答（2条）
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mb48808027 2021-07-18 21:16:46 向我提问
动物蛋白的吸收率确实挺高，不妨试试汤臣倍健蛋白粉，这款产品采用动植物蛋白，其吸收率在90%以上，每天服用10克，记得要坚持补充。 -
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mb48807958 2021-06-29 15:00:14 向我提问
嗯嗯，最好是买双蛋白的蛋白粉，例如汤臣倍健蛋白粉，这款产品含有大豆蛋白和乳清蛋白，不仅蛋白质含量高，而且吸收率在90%以上。
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