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mb51168071 2021-06-24 12:39:51

维生素c和维生素b族的作用,两者怎么补充到位?

回答(1条)

mb51167503 2021-06-25 17:03:26 向我提问

像维生素C有抗氧化作用、增强一定的免疫力。维生素B族种类有很多,包括了维生素B1,维生素B2,维生素B6等,作用比维生素C的营养多一点,但是营养要得有针对性补充,建议选择其一补充。我自己就是买了汤臣倍健的b族维生素泡腾片在补充营养,效果很好,且安全有效,现在夏天泡一片也是清爽解渴。

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