关于如何保肝养肝护肝，有什么建议？_快问

mb50051155 2021-06-25 18:51:43

关于如何保肝养肝护肝，有什么建议？

: mb46204612 2021-06-29 13:49:23 向我提问

既然是养肝，我们当然应该在日常中做一些对肝有益的良好习惯，以及选择一些对肝脏有益的一些营养物质。比如水飞蓟，水飞蓟是菊科植物水飞蓟属下的干燥成熟果实，水飞蓟味苦、性凉、归肝、胆经，有清热解毒、疏肝利胆的功效。因为水飞蓟不易溶于水，所以我们可以选择相关产品来补充，如汤臣倍健健安适水飞蓟葛根丹参片，补充肝脏所需营养，全面地呵护肝脏健康。

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: mb46204622 2021-06-29 09:28:47 向我提问

肝脏的健康与我们生活习惯息息相关，想要养护肝脏一定要避免哪些伤肝的行为，以及适当给肝脏补充营养，建议可以试试汤臣倍健健安适水飞蓟葛根丹参片，能帮助有效养护肝脏。