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mb50051207 2021-07-03 18:11:45
一般人每天吃多少蛋白粉呢？
回答（2条）
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mb48807996 2021-07-18 21:05:01 向我提问
一般人每天吃10克左右的蛋白粉足矣，不妨试试汤臣倍健蛋白粉，这种每天服用一次，轻松补充优质蛋白，记得要坚持每天补充，别偷懒。 -
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mb50051263 2021-07-05 13:53:08 向我提问
吃蛋白粉一定要控制量，每天15~20克足以，以防蛋白质摄入过多，给身体带来沉重负担。汤臣倍健蛋白粉合理配比动植物两种优质蛋白，为人体均衡提供9种必需的氨基酸。保证蛋白质含量高达80%的同时也做到了消化吸收率达到90%以上，利于身体吸收利用，能够有效缓解身体缺乏蛋白质的现象。
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