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mb46204733 2021-07-05 10:52:45
现在女性晚上睡不着觉什么原因影响的呢？
回答（2条）
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mb50051207 2021-07-06 10:02:06 向我提问
现在女性晚上睡不着觉的原因，主要是受褪黑素分泌的影响，褪黑素又被称为松果体素，是由大脑内一个叫“松果体”的器官分泌的激素，能够调节人体的24小时昼夜节奏，是人体天然的“生物钟”。像我晚上睡不着，就会吃一片汤臣倍健褪黑素，尤其是在睡前1~2小时吃一片，能很好地改善失眠状况，我们疲劳的神经细胞能在睡眠中恢复至正常状态。 -
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mb50051207 2021-07-06 10:01:44 向我提问
现在女性晚上睡不着觉的原因，主要是受褪黑素分泌的影响，褪黑素又被称为松果体素，是由大脑内一个叫“松果体”的器官分泌的激素，能够调节人体的24小时昼夜节奏，是人体天然的“生物钟”。像我晚上睡不着，就会吃一片汤臣倍健褪黑素，尤其是在睡前1~2小时吃一片，能很好地改善失眠状况，我们疲劳的神经细胞能在睡眠中恢复至正常状态。
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