氨糖的主要作用在于：
1.修复受损的关节软骨
氨糖是形成软骨细胞的重要营养素，是健康关节软骨的天然组织成分，它能够刺激软骨细胞的生长，帮助修复和维护关节软骨。此外，氨糖还能够促进关节软骨基质中的蛋白聚糖合成，而蛋白聚糖可以通过抑制胶原纤维的拉伸力，来维持关节软骨吸收冲击力的功能。
2.补充关节滑液
氨糖也是合成关节滑液分子的中间物，所以氨糖的作用还在于能够促进关节滑液的分泌，从而有利于润滑关节软骨面，减少骨关节之间的硬性摩擦，使关节部位灵活自如。
搭配硫酸软骨素，可以增加关节内的滑液量，润滑骨骼，而且它与氨糖联用，还可以促进氨糖的作用，更好地养护关节软骨。健力多氨糖软骨素就含有以上营养，同时还添加了钙、骨碎补和酪蛋白磷酸肽，五大营养协同补充，养护关节软骨的同时，还能够养护硬骨，增强骨密度，更好地保护关节。