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mb50766307 2021-07-09 14:17:13
运动人群如何补充氨糖？可以通过食物补充吗？
被采纳回答
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mb50766256 2021-07-15 18:38:24 向我提问
氨糖在生活中很难通过食物有效补充，因为它主要存在于虾蟹的外骨骼中，所以相比之下，吃氨糖产品更方便营养的补充。而至于哪种氨糖更好，运动人群可以优先营养成分丰富的氨糖产品，以获得更好的养护效果。健力多氨糖软骨素钙片就含有多种营养，更全面地养护关节，增强骨密度，更好的保护关节健康。
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