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mb51233704 2021-07-14 15:57:18

男人吃什么补肾生精,平时怎么调理补锌好呢?

被采纳回答
mb51233665

mb51233665 2021-07-15 12:19:41 向我提问

平常多吃点黑色的食物,比如像黑豆,黑芝麻,不要抽烟,喝酒也不要熬夜,最推荐吃的就是益生谷的妥金,对精子的生成、精子活性的提高具有促进的效果。

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