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mb50051149 2021-07-30 16:25:58
蛋白粉是运动前喝还是运动后喝好呢？
回答（2条）
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mb50051181 2021-07-31 14:28:28 向我提问
蛋白粉是运动后的半个小时喝，能更有效的帮助我们的肌肉恢复，且感受更明显，因为这样能更好的提高机体对蛋白质的利用率，我自己就在吃汤臣倍健蛋白粉，这款蛋白粉科学的配方比例和制作工艺，高度提纯，使得蛋白粉中的蛋白质含量达到了80%，并且更利于人体吸收。 -
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mb50051181 2021-07-31 14:28:02 向我提问
蛋白粉是运动后的半个小时喝，能更有效的帮助我们的肌肉恢复，且感受更明显，因为这样能更好的提高机体对蛋白质的利用率，我自己就在吃汤臣倍健蛋白粉，这款蛋白粉科学的配方比例和制作工艺，高度提纯，使得蛋白粉中的蛋白质含量达到了80%，并且更利于人体吸收。
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