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mb46204650 2021-08-13 17:13:37
叶黄素每天吃多少最好？怎么补充？
回答（1条）
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mb48800504 2021-08-16 09:45:39 向我提问
人体对叶黄素的需求很大，我们眼睛每天需要10mg的叶黄素，所以单从食物来补充的话，是远远不够的，所以就需要高含量的叶黄素产品来补充，大家可以看看健视佳越橘叶黄素，其营养成分有叶黄素、花青素、胡萝卜素，还是根据国人的饮食和饮食习惯来定制其比例与含量的，能够满足眼睛所需营养。
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