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mb50766257 2021-08-14 16:53:41
蛋白粉和乳清蛋白粉的区别有哪些？选哪个比较好？
回答（2条）
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mb48808001 2021-08-18 15:35:21 向我提问
乳清蛋白粉的原料是乳清蛋白粉，而汤臣倍健蛋白粉里含有大豆蛋白和乳清蛋白，双蛋白的设计能为人体提供大量优质蛋白，而且更利于消化吸收。 -
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mb51168069 2021-08-17 11:44:36 向我提问
蛋白粉和乳清蛋白粉的区别在于，两款蛋白粉的作用不一样，乳清蛋白属于牛乳中的主要蛋白质，除了蛋白质含量高外，还含有许多对人体有益的活性物质，并且低乳糖低脂肪、人体吸收快，是营养价值很高的蛋白质。首先乳清蛋白是牛乳中的重要蛋白质，有“蛋白质之王”的美誉，因其蛋白质含量很高，还含有多种活性成分，极易被人体吸收，蛋白粉是一种经过现代技术提纯后的蛋白质粉末，它的主要成分就是蛋白质，能够为人体补充所需的蛋白质营养。而蛋白粉的作用怎么样取决其成分，我们以汤臣倍健蛋白粉为例，这款蛋白粉的成分是乳清蛋白+大豆蛋白，属于动植物双蛋白的蛋白粉，兼顾了两种蛋白质的优点。
