-
-
mb48800518 2021-08-17 13:56:06
经常熬夜的人吃什么养肝？
回答（2条）
-
-
mb50051155 2021-08-17 15:08:26 向我提问
长期熬夜的人，最容易遇到的问题就是代谢障碍，而代谢功能一旦出了问题，就会影响细胞的活性、体内毒素的排泄等，所以熬夜者要适当多吃核桃、蔬菜、花生、牛奶等食物，补充B族维生素，促进细胞修复。另外，也可以补充如水飞蓟这类益肝物质，水飞蓟能够保护肝脏细胞，促进肝脏细胞修复与再生的能力，而补充水飞蓟通过像健安适水飞蓟葛根丹参这样的产品补充，更易于人体吸收，效果也会更好。 -
-
mb50051155 2021-08-17 15:08:20 向我提问
长期熬夜的人，最容易遇到的问题就是代谢障碍，而代谢功能一旦出了问题，就会影响细胞的活性、体内毒素的排泄等，所以熬夜者要适当多吃核桃、蔬菜、花生、牛奶等食物，补充B族维生素，促进细胞修复。另外，也可以补充如水飞蓟这类益肝物质，水飞蓟能够保护肝脏细胞，促进肝脏细胞修复与再生的能力，而补充水飞蓟通过像健安适水飞蓟葛根丹参这样的产品补充，更易于人体吸收，效果也会更好。
