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小玥玥妈咪 2013-02-20 22:20:51

不吃饭吃柚子能减肥吗?

被采纳回答
10楼8号

10楼8号 2013-02-21 22:20:51 向我提问

多吃柚子可以帮助减肥，美国食品医学专家表示最新的研究结果表明,体重超标者如果平常能多吃些柚子,减肥效果较为明显。此外，多吃柚子还能预防糖尿病。而且经过了实验验证，柚子的减肥作用确实很显著。专家们发现,在不改变正常饮食习惯的前提下,减肥者每天都吃一些柚子,到活动结束时,他们的体重可以最多减少10多英磅，效果确实不错。但前提是不改变正常饮食的习惯下，所以光吃柚子不吃饭是不可行的，还是要健康减肥。
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