快问首页/ 生活娱乐/ 生活百科

丽冬妈 2021-08-27 18:00:44

跟腱炎是什么情况啊?需要怎样治疗才能好得快?跟腱受伤疼了一个多月也没多好,时常的会疼,不能太用力运动。

被采纳回答
飞行员小ci

飞行员小ci 2021-08-27 18:46:39 向我提问

跟腱炎其实是跟腱病的一种,跟腱炎又分为几类,比较轻症的跟腱炎叫跟腱周围炎。跟腱周围有一层膜,把它想象成跟腱穿了件衣服,跟腱周围的滑膜发炎,造成局部有渗出、有疼痛,临床上叫腱周炎,这种情况比较轻微,可以通过简单的方法就可以治疗好。
还有一种情况是跟腱本身出现病变,如跟腱出现钙化,局部纤维失去弹性,出现退行性变,甚至里面有病灶,这种情况是比较严重的跟腱炎。
跟腱炎是指跟腱及跟腱止点周围炎,发病率较高,诱因包括过度运动和慢性劳损。临床中跟腱炎的治疗方法包括:

1、制动休养:可卧床或坐位制动2-3周,减少站立负重时间,仅可进行家中洗漱、上厕所等活动;

2、抬高患肢:如坐位时双下肢置于矮凳上,平卧时双下肢垫枕头,因下肢长期下垂,易使炎性积液积聚于末梢,不利于炎症吸收;

3、药物治疗:可使用非甾体类消炎药、活血止痛类中成药治疗;

4、局部热敷:如热水泡脚。

回答(1条)

丁澍玥 2021-08-27 18:06:28 向我提问

跟腱炎通常发生在小腿肌肉经常紧绷的人身上。当腓肠肌和比目鱼肌紧绷时,跟腱上就承受了较大的压力,这会诱发症状的出现。跟腱炎同时也和体育运动中过度使用奔跑和爆发式动作有关。1、在奔跑时,脚部腓肠肌收缩使跟腱抬高,前半足触地。跟腱由于受到反复暴力冲击,特别是运动员每天都要进行 “极限”,长期下来引起炎症反应,就会导致跟腱炎。2、鞋跟太软,跟腱在鞋内不稳定,跟腱过度移动,会导致跟腱止点的不稳定及负担过重;鞋底过于坚硬,脚趾和脚掌之间的第一跖趾关节不能弯曲;鞋太大,蹬跳时会弯曲脚趾用力抠住鞋底。这些都可能使跟腱承受的牵拉力增加。3、有时运动员训练时动作不正确,如上网击球时,足尖过度内旋或外旋,蹬跳落地时踝关节着地不稳,也会很容易就患上跟腱炎。另外,由于长时间、超负荷的训练,很多官兵都会感觉“脚疼”,此时也是跟腱炎惹的祸。治疗方法1、中医疗法:比如膏药-[跟腱骨方.世医贴]-贴于跟腱肌表可刺激神经末梢,扩张血管,促进局部血液循环,改善周围组织营养,达到消肿,消炎和镇痛之目的。可安全、经济、快速解除病痛。2、手术治疗:外服药物往往能够使跟腱炎在几周时间内得到痊愈和自我修复。如果这些治有效果不明显,可

上传图片

温馨提示:

1.仅能上传一张图片,且图片大小不超过2M

2.支持jpgjpeggifbmp格式图片

提示信息

对不起,服务器不能正确处理您的页面请求

请勿频繁提问,两分钟内只能提一个问题

再试一次 取消

提示信息

你的账号已被禁用或审核未通过!

确定

通行证登录 免注册登录
账号
密码
忘记密码?
其他账号登录:

还没有注册太平洋通行证?点击 立即注册

手机号

请输入正确的手机号码

短信验证码

验证码错误,还能再输入3次