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霹雳牛牛 2021-08-27 18:23:47

老太太最近在广场练扇子舞,回来就手抽筋是怎么回事啊?运动量太大了吗?需要吃药吗?

被采纳回答
趣多多妈妈

趣多多妈妈 2021-08-27 18:55:45 向我提问

老人手抽筋可能是由如下几种原因导致:一、过度疲劳导致,年龄增大后肌肉的耐疲劳性以及肌肉力量都会有明显下降,老人做过多手的抓握动作就容易引起相关肌肉的疲劳,进而产生肌肉痉挛,也就是抽筋;二、可能是大脑的异常放电导致,比如老年人出现脑梗塞、脑出血或者有颅内的占位性的肿瘤就会引起大脑出现异常性的放电,可引起全身多处的肌肉抽搐;三、受凉导致,如果患者的手臂长期受凉会引起相应部位的肌肉痉挛,继而使手抽筋;四、也可能是由骨质疏松导致,很多老年人都患有骨质疏松,此类疾病严重时候可引起全身多处的肌肉产生痉挛,手部也是可能的发病部位。

回答(1条)

纳尼哟 2021-08-27 18:30:30 向我提问

关于“手抽筋是怎么回事”这个问题,其实原因有很多种,可能是由于寒冷、疲劳过度、肌肉收缩较快等原因引起的,也可能是因为缺钙。总之,出现手抽筋现象定要重视,平时要注意保暖,不让肌肉受寒,同时也要多摄入些钙含量丰富的食物,像:虾皮、牛奶、豆制品等都是很好的。当然,如果嫌食补太过麻烦,也可以像我通过钙剂补钙,我最近在吃的金钙尔奇添佳片就还蛮不错的钙含量远超过健力多氨糖软骨素钙片,每两片中含有547毫克钙

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