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mb50998925 2021-09-15 17:40:29
一般备孕如何补锌调理精子？
被采纳回答
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mb51009121 2021-09-18 14:00:52 向我提问
补锌是可以提高精子质量的，含锌的食物有比较多，比如说一些瘦肉，肝制品，蛋制品，奶制品，可以多吃一些生蚝，海参，鲍鱼等等都不错，还可以吃一些益生谷的康爸爸补充锌硒元素和复合维生素。
回答（1条）
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mb48668767 2021-09-16 15:48:18 向我提问
您好，备孕期间补锌可以选汤臣倍健锌咀嚼片，每片中就添加有4mg的锌，每天服用1-2粒就行，即能更好地保证锌的摄入，希望对你有帮助。
