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mb50768337 2021-09-16 10:00:14
什么情况下需要补充维生素c呢？白天可以吃吗？
回答（1条）
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mb50768160 2021-09-18 10:14:21 向我提问
长期处在高压强度的人，身体容易疲乏，影响免疫功能，身体就很难抵御外界细菌和病毒的侵害，这时就需要及时补充维生素C，它可以促进吞噬细胞的生成，并防止吞噬细胞被氧化，大大提高其抵抗细菌及病毒的能力，从而提升人体免疫力。
白天可以吃，像我自己就在会办公室里备上一瓶汤臣倍健维生素C，一片相当于吃了5个橘子，方便满足人体所需。
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