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宝妈11322 2021-09-17 16:49:58

锌硒宝片吃多久见效的呢?想给孩子补补锌,缺锌很严重啊。

被采纳回答
淘淘淑

淘淘淑 2021-09-17 17:25:41 向我提问

根据您所描述的情况分析,孩子微量元素缺乏,缺锌。首先注意休息,放松心情,给宝宝的饮食营养宜均衡,锌晒宝片儿一周看看,一周后去医院化验一下。补上来了就不要再吃了。
孩子补锌:日常膳食是锌的主要来源,所以儿童补锌主要是从食物补充,各类食物中,海产品的锌含量尤其丰富。目前,中国营养学会建议我国6个月以内的孩子每天锌的摄入量为3毫克;6个月至1岁的孩子,每天锌的摄入量为6毫克;1-4岁的孩子,每天锌的摄入量为9毫克;4-7岁的孩子,每天锌的摄入量为12毫克。

回答(1条)

小嘟嘟Fiona 2021-09-17 16:57:27 向我提问

你好,宝宝缺铁缺锌可以食补,这是安全最好的方法。可以让多吃含锌丰富食物,如牡蛎、虾皮、紫菜、芝麻、花生、猪肝、豆类等。补锌不要乱吃补锌的保健品,因为补锌过多对身体也不好的。补铁的话吃猪肝最好,含铁量很丰富。

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