快问首页/ 3-6岁/ 3-6岁饮食

小矮瓜 2013-05-10 20:45:41

朋友的宝宝3岁了，吃什么对眼睛好？

朋友三岁的女儿最近看东西好像有点模糊，应该给她吃些什么好呢？

被采纳回答
小天使之家

小天使之家 2013-05-10 20:53:19 向我提问

可以多吃各种动物的肝脏、胡萝卜、苋菜、菠菜、韭菜、青椒、红心白薯以及水果中的桔子、杏子、柿子等。缺乏维生素A的时候，眼睛就会对周围环境的适应能力有所减退，特别是夜晚。因此，每天宝宝都应该摄取足够的维生素A，可以预防宝宝在夜晚或者弱光下看东西的视觉下降，不易得干眼病。多和宝宝做运动，增强宝宝的体质。除了多吃维生素A的食物，其他的也要适当的吃哦，饮食均衡，营养全面，发育的更加健全。
吃什么对眼睛好 3岁宝宝吃什么奶粉 3岁宝宝晚餐

回答（3条）

爱的背后 2013-05-10 21:39:41 向我提问

动物肝脏，鱼胡萝卜等好些都对眼睛有好处

陈新慧的妈 2013-05-10 21:12:41 向我提问

多吃点有维生素A的食物吧，宝宝应该是缺少维生素A才这样的。

xinjie8245 2013-05-10 20:53:52 向我提问

宝宝可以多吃番茄，胡萝卜还有海带都是对眼睛很好的食物呢。

相关问答

精彩推荐

上传图片

温馨提示：

1.仅能上传一张图片，且图片大小不超过2M

2.支持jpg、jpeg、gif、bmp格式图片

提示信息

对不起，服务器不能正确处理您的页面请求

请勿频繁提问，两分钟内只能提一个问题

再试一次 取消

提示信息

你的账号已被禁用或审核未通过！

确定

通行证登录 免注册登录
账号
密码
忘记密码？
其他账号登录：

还没有注册太平洋通行证？点击 立即注册

手机号

请输入正确的手机号码

短信验证码

验证码错误，还能再输入3次