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mb51010351 2021-10-09 10:39:45

都如何保养卵巢功能的?

被采纳回答
mb51010970

mb51010970 2021-10-11 15:00:11 向我提问

睡眠是女性美容的最实用的方法了,会睡觉的女人不容易老,女性在日常一定要调整好自己的睡眠状态,每天都需要有8个小时的睡眠,这样对于卵巢的保养是很有好处的哦。晚上晚餐不要吃的太饱,并且睡前也不建议吃夜宵哦。不然会让的睡眠质量大打折扣的,同时平时吃益生谷的妥运调理,富含维生素E、高蛋白,具有抗氧化功能,抗氧化作用是可以保养卵巢,延缓卵巢衰老。

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