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mb50766239 2021-10-11 17:52:51

鱼油是dha吗?有什么作用呢?

回答(3条)

mb51206976 2021-10-28 14:52:28 向我提问

鱼油成分比较复杂,看你要给谁吃,要是孩子吃就要选择专用的,我家孩子吃的Lovita 爱维他儿童专用鱼油DHA,EPA和DHA含量经过科学配比的,DHA含量也高,最适合儿童吃。要是老人吃可以选择EPA含量高的。

mb48830681 2021-10-20 10:46:35 向我提问

鱼油具有辅助降血脂的作用,建议买汤臣倍健鱼油软胶囊,这款产品原料选择的是优质的深海鱼油,里面含有丰富的EPA和DHA,记得要坚持补充。

mb50766276 2021-10-12 15:43:40 向我提问

鱼油与鱼肝油不同,大家需要注意区分,鱼肝油是从鱼的肝脏提取的营养物质,主要是补充维生素A和维生素D,而鱼油是一种多脂鱼类中提取的油脂,富含epa和dha。所以鱼油不是dha,只是富含dha.
有什么作用呢?
DHA全名是二十二碳六烯酸,对人体有重要的生理调节功能,是大脑、神经、视觉细胞中重要的脂肪酸成分,EPA是和DHA都是属于人体必需不饱和脂肪酸,人体自身不能合成,只能通过食用深海鱼来摄取,像汤臣倍健鱼油软胶囊就不错,有一定的降低血脂的功效,可以降低总胆固醇及低密度脂蛋白胆固醇,防止脂肪在血管壁的沉积,适合血脂偏高人群补充。

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