蛋白粉哪个牌子好？蛋白和蛋白质含量重要吗？_快问

mb50631446 2021-11-08 11:47:09

蛋白粉哪个牌子好？蛋白和蛋白质含量重要吗？

: mb48807993 2021-11-15 15:38:31 向我提问

蛋白质含量肯定很重要啊，例如汤臣倍健蛋白粉，这里面蛋白质含量高达80%，吸收率在90%以上，非常适合日常补充，需要可到天猫店里选购。

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: mb50631398 2021-11-08 13:43:55 向我提问

其实看一款蛋白粉好不好，也不能只看他的品牌和口碑，因为很多人需求不同，有些只是简单补充蛋白质，所以对于蛋白粉的要求不是特别高，这样一来很多蛋白粉的评价就可以说是褒贬不一。所以我们还是可以更多看看蛋白粉的一个蛋白选取和蛋白质含量，就拿汤臣倍健蛋白粉举例，选取的就是双优质动植物蛋白，同时拥有两种蛋白的特点不管是吸收还是利用都会更加好。另一方面蛋白质含量也有所要求，普通的蛋白粉蛋白质都在70%~80%左右，所以一般能保持在80%这个水平就属于比较好的蛋白粉。