想知道多种维生素吃多了会怎么样_快问

mb48803133 2021-11-09 13:46:38

想知道多种维生素吃多了会怎么样

: mb48807702 2021-11-23 11:44:46 向我提问

多种维生素不建议多吃！例如汤臣倍健多种维生素片，这种每天服用一粒，轻松补充身体所需，而且在饮食中要多吃蔬菜水果，希望帮到您。

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: mb50051129 2021-11-11 16:08:50 向我提问

人体对维生素的吸收是有限的，如果多种维生素吃多了，可能会造成消化系统功能紊乱。因为大多数维生素属于酸性物质。想要合理补充，可以考虑一下汤臣倍健多种维生素片。它根据《中国居民膳食指南》中各种营养素的推荐量，合理配比了十余种维生素和矿物质，并针对性根据不同人群的特点，搭配他们容易缺失的营养素，营养摄入更合理，每日一片，即可补充多种维生素，十分方便。