彩叶麻麻
2021-11-12 19:09:41
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孕妇能吃无花果。
孕妇吃无花果的好处:孕妇吃无花果可以有效的预防痔疮。无花果不仅是营养价值高的水果,而且是一味良药。它性甘味酸平,有清热解毒、止泻通乳之功效,可以治疗痔疮便血、脾虚腹泻、咽喉疼痛、乳汁干枯等症状。孕妇最爱患上痔疮,所以宜常吃适量的无花果。另外,吃无花果还起到美容塑身的作用,因为无花果含丰富的维生素C,有抗衰老、抗癌及益肤美容作用;有降血脂及减肥作用,可辅助治疗高脂血症。如果孕妇有糖尿病,可以适当吃些无花果。
孕妇吃无花果应注意:水果固然营养丰富,但也不要一味的只吃水果。因为水果的粗纤维素含量及其特殊营养成分不如根茎绿叶类蔬菜。例如,苹果只含有细纤维素,而芹菜富含粗纤维素,二者营养及药用价值各异,不可以相互替代。因此,孕妇在选购食品时,一定要讲究各种水果及蔬菜的搭配,注意荤素及颜色的协调。