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mb48803142 2021-11-15 10:32:00
一般吃益生菌真的可以增强抵抗力吗
回答（1条）
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mb50051129 2021-11-22 11:41:16 向我提问
肠道菌群失衡会导致排便不畅等问题，想要调理肠胃还可以多吃一些有益肠道健康的物质，比如益生菌和益生元。那吃益生菌真的可以增强抵抗力吗？是可以的，日常适当摄入益生菌补充剂，有助于促进消化和肠道蠕动，保护肠道微生态环境，，同时还可以增强免疫力。像这款lifespace成人益生菌粉就很优秀，它添加了低聚果糖这类的益生元，帮助促进有益菌在肠道内的增殖。
